想到此处，林霄不由轻声感叹：

“明心见性，得见真我……贵宗之道，令人敬佩。”

听到这八个字，赵金眼中精光一闪，仿佛遇到了知音。

他压低声音，诚挚说道：“林宗主是信人，又是我派贵客，于我来说更是救命之恩。我便斗胆传你一段我天下会筑基弟子用以打磨根基、适应此界煞气的《三分归元诀》总纲。此诀虽非不传之秘，却是我会弟子安身立命的根本之一，或可助你更快恢复元气，应对后续变故。”

林霄闻言，正色拱手：“如此，便多谢赵道友慷慨相助。”

赵金也不藏私，压低声音，以真元束音成线，将一段古朴口诀与运功原理娓娓道来：

“天地分阴阳，五行亦如是。我界煞气，非只五行混杂，更兼阴阳暴虐。若不分清浊，一味强纳，犹如水火同炉，未得其利，先受其害。”

“故我天下会吐纳之基，在于‘辨阴阳，顺生克’。

气，由鼻吸入口，并非直接纳入周身经脉，汇聚丹田道基，而是先以灵识为引，于胸中膻中穴初分清浊。如引庚金（阳金）之气，当以丁火（阴火）徐徐炼之，防其锋锐伤脉；若遇壬水（阳水）之沛，可用戊土（阳土）默默承载，化其奔流之势。”

法无定式，功成三分之法，首引万流入海

摒弃择气之陋习，开放周身窍穴，将天地间一切金煞、火毒、水浊、木蛊……诸般驳杂灵气，尽数纳入体内环宇之中。此步，海纳百川，是为 “万气”。

再以灵根定乾坤

丹田经脉虽纳万气，却非无主之地。自身灵根，可为这混沌之中的天地立柱，归元之墟。

最后衍三才化归元

此乃最关键一步！

于丹田之内，驱使灵气在道基之中相聚，进行多重周天运转并施加压力。

每完成一次完整的周天压缩，称为“一转”。转数愈高，灵力被压缩得愈精纯、愈微小，其蕴含的能量也愈是浓郁，但这里并非简单压缩，而是在丹田经脉之内，以你灵根为核心，构建一个稳定的 “三才磨盘”！